Pieprz cayenne na odchudzanie

Właściwości odchudzające pieprzu cayenne

Każdy miłośnik pikantnych dań z pewnością zna smak pieprzu cayenne, jednak nie każdy wie, że nie jest to tak naprawdę pieprz, tylko niezwykle ostra papryka. Najczęściej się ją suszy i mieli, w takiej formie jest później sprzedawana. Papryka tej odmiany pochodzi z Ameryki Środkowej, jednak wraz z podróżnikami trafiła do innych regionów świata. Obecnie uprawia się ją w wielu krajach, między innymi Chinach, Indiach, Pakistanie i USA. Najczęściej występuje w formie zmielonej, jednak w sklepach można także kupić świeże papryczki.

Ostry smak przyprawy pochodzi od kapsaicyny, związek ten charakteryzuje się wyjątkowo silnym, drażniącym smakiem. Pieprz cayenne jest cenioną w wielu kuchniach przyprawą, ale też znajduje swoje zastosowanie w medycynie naturalnej. Działa on przeciwbólowo i antybakteryjnie, łagodząc skutecznie nerwobóle i bóle głowy. Kapsaicyna wykazuje również działanie przeciwnowotworowe, niszcząc komórki rakowe. Jednocześnie bardzo pomaga przy chorobach układu krążenia, obniża poziom cholesterolu i redukuje ryzyko zakrzepów. Po tę niepozorną papryczkę warto również sięgnąć podczas infekcji i przeziębień.

Kapsaicyna jest też niezwykle skuteczna przy odchudzaniu, gdyż znacznie przyspiesza metabolizm i zwiększa wytwarzanie ciepła, czyli termogenezę. Regularne spożywanie tej papryczki zmniejsza apetyt, zwłaszcza na słodkie i tłuste potrawy. Jednocześnie reguluje procesy trawienne i przeciwdziała niestrawności, a także ma właściwości oczyszczające. Pozwala bowiem na pozbycie się z organizmu wielu szkodliwych substancji, które znacznie mogą wpływać na otyłość.

  • Pieprz cayenne na odchudzanie
  • 79