Cynamon na odchudzanie

Właściwości odchudzające cynamonu - przyprawy na odchudzanie

Cynamon jest cenioną przyprawą, ale posiada też liczne właściwości lecznicze. Powstaje on z wysuszonej kory cynamonowców, drzew rosnących w klimacie subtropikalnym. Najczęściej są to cynamonowce cejlońskie oraz kasje, ale w lokalnych kuchniach wykorzystuje się też inne gatunki. W kulinarnych i leczniczych zastosowaniach cynamon używany jest pod postacią zmielonego proszku oraz niedużych, zawiniętych w rulony kawałków, najczęściej o rdzawym kolorze i bardzo mocnym aromacie.

Cynamon wykazuje działanie antyseptyczne i grzybobójcze, jest także stosowany jako środek wiatro i moczopędny. Znakomicie rozgrzewa, dzięki czemu w początkowych stadiach przeziębienia potrafi zahamować rozwój choroby. W przyprawie tej znajdują się duże ilości błonnika i cennych mikroelementów, bardzo dobrze chroni przed wolnymi rodnikami, powodującymi starzenie się komórek i zmiany nowotworowe. Często jest także używany do celów kosmetycznych, wykorzystuje się go między innymi przy peelingach i maseczkach.

Jak się okazuje ta ceniona przyprawa doskonale się też sprawdza w czasie walki z nadmiarowymi kilogramami. Wysoka zawartość błonnika powoduje, że daje poczucie sytości, zapobiegając tym samym przejadaniu się. Reguluje także poziom insuliny i ogranicza jej skoki, co przeciwdziała magazynowaniu się tłuszczu. Cynamon jest doskonałym środkiem stymulującym przemianę materii i poprawiającym trawienie. Jego regularne stosowanie poprawia pracę jelit i żołądka, ogranicza powstawanie gazów i przyczynia się do wypłukiwania toksyn z organizmu.

  • Cynamon na odchudzanie
  • 128